ゼロ秒思考トレーニング マスクが手に入らねえ…＋怒りのコントロールどうやればいい？【今日の考えた５６日目】
おはようございます。
今日もよろしくお願い致します。
（ブログ更新５６日目）
ブログ更新について
毎日更新を続けているけど、意味があるのかって話。
以前も書いたと思うので繰り返しになってしまうのですが、ただ「毎日更新する」ってことだけ...
自己コントロール
ゼロ秒思考トレーニング 
自己コントロール 怒ってしまった瞬間！心を落ち着けるためのテクニック3つ紹介。
こんにちは！
最近嫁と大きな喧嘩（いや、今回は自分に非がありすぎてケンカにすらなってない…）で、いつになく凹んでいるコウイチロウです。
別居とか離婚とか持ち出されるとマジで凹む…
しかし、今年の自分はちょっと違うのです！これを教訓に
...
ゼロ秒思考トレーニング 怒りの感情コントロールをするには？「生活習慣」それだけ。ゼロ秒思考47日目。
おはようございます。
昨日はお騒がせしました。本日は大丈夫です。
しかし、自分への信頼度は底辺まで落ちてしまったといっても良いでしょう。
もう後はありません。自分は今から変わります。
「ゼロ秒思考トレーニング」 ４７日目。
自分の感情...