筋力トレーニング

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プロテイン

【マイプロテイン】初回限定2980円セット購入してみた!ドンキ製のマイプロの100万倍美味くて衝撃。

世界110ヵ国以上で愛用されている【マイプロテイン】。 そのヨーロッパ最大ブランドがまさかの店頭販売されるのを発見し、ドン・キホーテで購入したのは以前の記事で書きました。 ところがあまりの後味の悪さに自分の中のマイプロテイン株...
プロテイン

【注意喚起】ドンキで販売しているマイプロテインが本家と全く別物のようです…

実は自分の誕生日が5月だったので、長男がプレゼントにプロテインを買ってくれたんですね。 っていうか、どれがいいの?ってドン・キホーテで一緒に選んだのですがw で、「マイプロテイン」あるやん!ってなったので勢いで買っ...
プロテイン

森永の【プロテインin】ストロベリーヨーグルト風味がタンパク質20g!飲んでみた!

こんにちは! またもや嫁が調達してくれました。 森永の【プロテインin】ストロベリーヨーグルト風味。 しかもココア風味の15gを上回るタンパク質20g! 自分の好きなストロベリーでタンパク質も高いなんて最高...
プロテイン

森永の【PROTEIN in】ココア風味を飲んでみた!高タンパク15gは素晴らしい!お味の方は…w

こんばんは! 未だに体づくりを諦めていない私です。 そんなプロテイン好きの自分に嫁さんが入手してきてくれたのがコチラ。 森永さんの【PROTEIN in】ココア風味。 この手の商品は栄養価はともかく味が...
プロテイン

【アルプロン ホエイプロテイン チョコチップミルクココア風味】の感想レビュー!コスパと美味しさを両立した良プロテイン!

こんにちは! 先日、何年も飲んでいたソイ(大豆)プロテインから切り替えたので、その新しいプロテインを紹介していくよ! アルプロン ホエイプロテイン100 3kg【約150食】チョコチップミルクココア風味。 コレが予想以上に美味しくて、是...
筋力トレーニング

マジで自分に当てはまる…筋力トレーニングで筋肉が付かない4つの理由。

こんにちは! 最近YouTubeの筋トレ動画をよく見ているのですが、目からウロコの動画があったので、紹介がてら記事にしてみようと思います。 内容は、「筋肉が成長しない4つのカラクリ」。 これって、実際トレーニングをやっていて、分かってい...
筋力トレーニング

使える筋肉と使えない筋肉。どうやって鍛えるのが正解?

こんにちは! 今回は一般によく言われる、 「使える筋肉」「使えない筋肉」 のお話ししようと思います。ちなみに私コウイチロウは「使える筋肉」を作りたいと常日頃から考え、実行中。使えないと嫁にしょうもないって言われちゃうからね…w …というか...
筋力トレーニング

安くて品質の良いホエイ100%の「GOLDGUTSホエイプロテイン100」。おすすめ商品見つけたのでレビューしてみた。

こんにちは! 今回はドン・キホーテにお買い得なホエイ100%プロテインが売っていたので買ってきたよ! 「GOLD GUTS ホエイプロテイン100」。 1000g(50食)分で普段のお値段が3000円前後。 ドンキのオープニングセールで...
健康

男が健康になる為にやらなければならないたった3つの事。

いつまでも元気な体でいるために 男の健康とタイトルをつけてありますが、実質男女関係なく健康になるために必要なことをまとめてあります。 大切なのは日々の生活習慣です。 老後まで元気に動ける体を維持するために、筋力、免疫力の貯金を...
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