健康

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健康

男が健康になる為にやらなければならないたった3つの事。

いつまでも元気な体でいるために 男の健康とタイトルをつけてありますが、実質男女関係なく健康になるために必要なことをまとめてあります。 大切なのは日々の生活習慣です。 老後まで元気に動ける体を維持するために、筋力、免疫力の貯金を...
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健康について考える。本当の意味での幸せな健康とは。

おはようございます。 今日は幸せ=健康について考えてみたいと思います。 まぁ月並みかもしれませんが心技体とよく言われます。 そして、これも月並みかもしれませんが心技体ではなく体技心だとよく言われます。 よく昔から日本...
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