フィットネス・ヨガ

こんにちは！ 相変わらず体重を落としきれないコウイチロウですw 生活習慣を改善しなければ… そんな事を考えていた自分が何故ヨガに興味を持ったかというと、嫁が 「ホットヨガって体にいいのかなあ？」 と質問してきたから。 運動といえば筋トレに...