健康

さて、以前ブログであるYou Tube動画で紹介されていた、肌が若返る（白髪にも効果あり）のスーパー食品を作って食してみた！ 今回の肝になるのが、この【松の実】。 本当はネットで生松の実を取り寄せるのが良いとは思うんだ...

こんにちは！ 実は周りから心配されるくらい瘦せたんだよね。 結論から言っちゃうと、朝食を週２日抜いただけ。 自分でもビックリの効果が出たので書いてみます。 それではどうぞ。 半年でどれくらい痩せたのか？ ...

こんにちは！ 今回は便秘対策ということで、 実は末っ子（小学3年生男の子）が「いつう〇ちをしたのかわからない」っていうぐらい、お通じが出てないことが発覚。 とはいえ、浣腸や薬（タブレット含む）はなるべく使いたくない… ...

おはようございます。コウイチロウです。 本日は休日なので、先日見たYouTubeの動画を実践したいと思いますｗ このプチ断食は以前から知っていました。 最近はご飯（炭水化物）の量を半分に減らしたりと、少しづつ...

こんにちは！ 今回は花粉症の治し方について、簡単にまとめてみたいと思います。 参考にさせて頂いた動画はこちら。 自分自身は花粉症とは縁のない生活を30年間以上送っていたのですが、年齢を重ねての免疫、体力の低下、食生活の乱れなどで一時、 ...

おはようございます。 朝から小3の息子の鼻血が止まりません。 何度もティッシュを取り替えたり、鼻の頭を濡らして冷やしたり…かれこれ１時間ほどかかってやっと止まりました。 子供の頃の鼻血ってなんでこんなに止まりにくいんでしょうね(;^_...

こんにちは! 今日は私がここ1年ほど毎日継続して食べているチョコレートの紹介をするよ! それが明治の「チョコレート効果72%」。 この写真はたまたま嫁さんが買ってくれたので撮ったけど、いつも食べてるやつがこれ。 (function...

こんにちは! 昨日の夜から嫁さんまで熱を出し始めてしまいました… まぁ末っ子にいつも寝る前、熱烈なキスをしていたものですから逆にうつらないほうが不自然である位なのですが… インフルエンザが2人出ていてここで普通の風邪という...

おはようございます。 コウイチロウです！ 昨日の年末の最後の休みは、末っ子の病院、次男の荷物末っ子の荷物を取りに行く、年末の買い物、家の火災保険の見直し更新…と全くゆっくりできませんでした。（ ;  ; ） 年始はがっつり...