最新のiPhoneを格安SIMで使いたい。今日の考えた51日目。

ゼロ秒思考トレーニング
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おはようございます。

今日も寒いですね。新型ウイルスやコロナウイルスまで、外出することに対して不安が多い昨今ですが、常に睡眠、食事に気を使って予防していきたいものです。

本日もよろしくお願い致します。

今日の考えた(ゼロ秒思考トレーニング)51日目。

今日の起床時間と調子

本日はいつも通りの6時半起床…のはずなんですが、眠すぎて10分オーバー。

5時にトイレに行ったときはそれほどでもなかったのですが…やっぱり二度寝みたいな形になったから余計に眠かったのかとw

そして前日が休みで、食が乱れがちになったのもあるかも。

ブロンコビリーが今だけ20%引きだったので嫁と行って、サラダとコーヒーゼリー(ミルクたっぷり)をお代わりしてしまったのと、夕食の嫁の残りを食してしまったこと、寝る前にかっぱえびせんを頂いてしまったこと、あとはコーヒーを飲んだくらいだけど…夕食がしらす丼で塩分多めだったことも関係しているかも。

あと、お風呂に入る前にとレーニングが出来ていなくて慌ててお風呂でトレーニングして直でお風呂に入ったのもいけなかったかw

多分ブロンコとお風呂前トレーニングの影響(トレーニング2日目だしね)が大きいかも。

とはいえ、パートナーとの食事の時間は大切だし、トレーニングも健康と健全な精神(w)の為に必要なので、他で節制するか、タイミングの調整をしていく感じかな。

原因が分かっていれば良し。次回に生かせるから。

完全に悪い習慣を意識してなくしていけばいいからね。

ゲーム実況の自分の声がこもるのでアマゾンでマイクを買ったよ

また感想レビューは書くけど、6000円台のコンデンサーマイクをアマゾンで買った。

現状、長男がゲームのチャットで使っているゲーミングヘッドホンを使っていたんだけど、やっぱり音質と音量(これが一番重要かな)が全然ダメ。

YouTubeで上げた動画を見てみると、声がくぐもって(水の中でしゃべっているみたい)聞こえてしまい、テロップを付けないとどうも締まらない。

全部文字起こしなんて時間の関係上、不可能に近いし、やっぱり画質の次に音質は重要。

顔出しせずに実況をやっている限りは、声で視聴者に判別してもらわないといけないしね。

今日届く予定だけど、果たして結果はどうなることやら…また明日報告しますw

いい加減iPhone7を最新のiPhoneに変更したい件

現状のiPhone7は4年目に突入し、バッテリーの持ちも微妙になってきた。

そもそも本体金額を払い終わったのに、携帯の料金がマジでたかい。(現状キャリアのau)

今日、家電量販店で見積もりしてもらったら、4年契約で9000円とかぼったくりじゃねw

さすがにキツくなってきたので今後は格安SIMに乗り換えようと画策している。

こちらも別記事で報告していこうと思っているが、昨日ガッツリ調べた件を簡単にまとめてみようと思う。

  • 現状、au。今解約すると(Webで)解約金3000円と2年縛りの解約金9500円がかかる。
  • 格安SIM(Ýモバイル)に変更すると、月々の支払い代金が2480円、家族2人目から1480円と格安。
  • iPhone11本体はAppleの公式サイトで購入。ÝモバイルのSIMカードもその時に購入(0円)する。分割24回払いまでは金利0。
  • 切り替えはMNP番号を先にauから取得する。期限は15日。Ýモバイルと契約する時点で10日の猶予がないと駄目だから、5日以内に本体の取得とSIMカードの契約を終わらす。
  • その後、SIMカードが到着したらauに連絡して契約解除。その後、本体にSIMカードを指して、設定すれば終了。この時早ければ6分ぐらいしかかからないらしい。切り替えの時に使えない時間は心配しなくてもよさそう。
  • Ýモバイルはキャリアのソフトバンクの回線を直で使っているので通信速度の面でも安心。

そんな感じです。自分の疑問に思っていた所は一通り解決出来た感じですね。

本日行うべき事を考える。

ゼロ秒思考51日目。

ブログ更新もう一つ。

ドラクエ撮影続き。

本日はここまで。

「ゼロ秒思考トレーニング」とは?

赤羽雄二さんが提案する「ゼロ秒思考 頭が良くなる世界一シンプルなトレーニング」。

毎日10分のトレーニングを続けることで、頭の回転が速くなり、瞬時に物事を判断、次の行動を判断することが出来るようになる。

ゼロ秒とは、 すなわち、瞬時に現状を認識し、瞬時に課題を整理し、瞬時に解決策を考え、瞬時にどう動くべきか意思決定できることだ。迷っている時間はゼロ、思い悩んでいる時間はゼロとなる。

文字通り瞬時にできることが多いが、もう少し時間がかかる場合もある。それでも、従来に比べて驚くほどのスピードアップとなる。

今、目の前で何が起きているのか、どういう現象なのか、一瞬のうちに判断し、判断したら次の瞬間に進むべき道を複数考え、長所短所の比較をし、即座に方針を決定できるようになる。

出典:赤羽雄二(2013)「ゼロ秒思考トレーニング」

どんな難しそうに見える問題があっても、一瞬でその現状を把握し、本質を見抜き、解決策を見出すことが出来るようになる。

判断が早くなることで、行動がどんどん早くなり、思考もまとまり、いろんなことがうまく回るようになる。

それを実際に鍛えるためのトレーニングが、ゼロ秒思考の「A4メモ書き」。

「メモ書き」は、こわばった頭をほぐす格好の柔軟体操であり、頭を鍛える手軽な練習方法だ。

頭に浮かぶ疑問、アイデアを即座に書き留める、頭がどんどん動くようになり、気持ちも整理されるようになる。自意識にとらわれ悩むことがなくなっていく。

「メモ書き」により、誰でも、この境地にかなり早く到達できる。自分でも驚くほど頭の回転が速くなる。

具体的には、A4用紙を横置きにし、1件1ページで、1ページに4-6行、各行20字-30字、1ページを1分以内、毎日10ページ書く。したがって、毎日10分だけメモを書く。

出典:赤羽雄二(2013)「ゼロ秒思考トレーニング」

というわけで、頭の回転を速くする+ブログの毎日更新を両立出来る「ゼロ秒トレーニング」。

継続チャレンジ中。

今日の考えた(ゼロ秒トレーニング)本日の感想

だんだん調子が上がってきましたw

やっぱり人間体と頭を動かしてないと駄目ですね。寝て食ってだけでは生きている実感全くないですw

調子が悪いからと言ってずっと寝ていてはダメです。メリハリをつけないと。

それではまた。

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