ディズニーランドって今年(2020年)で何周年目?今日の考えた50日目。

ゼロ秒思考トレーニング
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おはようございます。

なんかゼロ秒思考ばっかり押しててもどうかな?と思ってブログのタイトルと同じ題名に変えてみました。

本日もよろしくお願い致します。

今日の考えた(ゼロ秒思考トレーニング)50日目。

今日の起床時間と調子

今日は4時半ごろにトイレの為に目が覚めてしまった。

そこから考えごと(やりたい事やアイデア)が浮かんできて寝れず。結局5時半に再度寝る。

6時半に起床。子供の歯磨きや自分の支度を済ませて今に至ると。

そして、なぜか調子がいい。昨日の夜食べたものはアイスカフェラテ1杯とコンビニの豆大福。

結構甘かったんだけど、これくらいなら許容範囲か。

睡眠時間がかなり少ない(1時?くらいに寝て、4時半と1時間だから4時間半ぐらい)けど、これで一日持つのか?

いい機会なので、検証して明日の考えたで書いて記録してみる。予想では夕方ごろに急激な眠気(これは生理現象みたいで仕方ないことみたいだけどね)に襲われると思われるw

食事の量を考えればいいとは思うのだけれど、(嫁、妻?)パートナーと食事に行くときくらい(週1)は好きなものをガッツリ食べたいやんw

それも含めて体調の検証してみる。

ディスニーランドは今年で何周年目?

開園したのが1983年4月15日。ということは、今年、2020年(令和2年)は36周年ということになるw

自分が1982年生まれだから一歳違いというわけやね。二度と忘れないわw

ディズニーシーは何周年?

開園が2001年9月4日。ということは今年は19周年。

来年は20周年のアニバーサリーイヤーになるから、イベントやね。ちなみに始まる期間はディスニーランド本家の4月15日になるみたいです。

自分の奥さんの呼び方はどれが良い?

ある記事で、「嫁」と呼ばれることに抵抗がある奥さんの話があった。要するに、漢字が「女」と「家」という文字で成り立っているので、「なんかすごくイヤ。」っていう理由らしい。

確かに言われればそうだな。と感じた。今まで何気なく使っていたけど、「うちの嫁です。」という言い方はやめる方向で。

うちの奥さんに「どんな呼び方がいい?」って聞いたら「嫁以外ならなんでもいいよ。」との返答w奥さんや妻って呼び方、どちらでもいいらしい。

まあ、言われなければ気づかないってこともあるしね。

もともと、「嫁」って言葉が、旦那側の母親(姑)が使う言葉で、旦那が使う言葉ではない

本日行うべき事を考える。

ゼロ秒思考50日目。

ブログ更新、ゲーム動画編集。

ゲーム配信やガジェット配信で使えるマイクの購入。

クレジットの再発行もしないといけなかった。

本日はここまで。

「ゼロ秒思考トレーニング」とは?

赤羽雄二さんが提案する「ゼロ秒思考 頭が良くなる世界一シンプルなトレーニング」。

毎日10分のトレーニングを続けることで、頭の回転が速くなり、瞬時に物事を判断、次の行動を判断することが出来るようになる。

ゼロ秒とは、 すなわち、瞬時に現状を認識し、瞬時に課題を整理し、瞬時に解決策を考え、瞬時にどう動くべきか意思決定できることだ。迷っている時間はゼロ、思い悩んでいる時間はゼロとなる。

文字通り瞬時にできることが多いが、もう少し時間がかかる場合もある。それでも、従来に比べて驚くほどのスピードアップとなる。

今、目の前で何が起きているのか、どういう現象なのか、一瞬のうちに判断し、判断したら次の瞬間に進むべき道を複数考え、長所短所の比較をし、即座に方針を決定できるようになる。

出典:赤羽雄二(2013)「ゼロ秒思考トレーニング」

どんな難しそうに見える問題があっても、一瞬でその現状を把握し、本質を見抜き、解決策を見出すことが出来るようになる。

判断が早くなることで、行動がどんどん早くなり、思考もまとまり、いろんなことがうまく回るようになる。

それを実際に鍛えるためのトレーニングが、ゼロ秒思考の「A4メモ書き」。

「メモ書き」は、こわばった頭をほぐす格好の柔軟体操であり、頭を鍛える手軽な練習方法だ。

頭に浮かぶ疑問、アイデアを即座に書き留める、頭がどんどん動くようになり、気持ちも整理されるようになる。自意識にとらわれ悩むことがなくなっていく。

「メモ書き」により、誰でも、この境地にかなり早く到達できる。自分でも驚くほど頭の回転が速くなる。

具体的には、A4用紙を横置きにし、1件1ページで、1ページに4-6行、各行20字-30字、1ページを1分以内、毎日10ページ書く。したがって、毎日10分だけメモを書く。

出典:赤羽雄二(2013)「ゼロ秒思考トレーニング」

というわけで、頭の回転を速くする+ブログの毎日更新を両立出来る「ゼロ秒トレーニング」。

継続チャレンジ中。

今日の考えた(ゼロ秒トレーニング)本日の感想

本日はまだ調子いいです。ダイジョブですw

ガッツリ11時まで動画編集とブログ更新をやってそれから奥さんと食事かな。

マイクラの動画も出したかったけど、この前のウィザー戦が録画できなかったのは痛かった…

iPhoneでの録画の仕方も確率しなければいけませんね。

それではまた。

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